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ezlai
日记
2024年08月4日
ezlai的日记, 2024年08月4日
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在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
77.1 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年08月4日:
2542 千卡
脂肪: 163.59克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 228.55克.
午餐:
이즈니 무염 버터, 오뚜기 소면, 초콜릿, 땅콩 버터.
更多的......
一星期增加7.4 公斤
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