在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 199.26克 | 碳水物: 306.56克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Консервированный Тунец, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мартали Сыр Сулугуни, ВкусВилл Величина из Индейки. 午餐: Куриное Филе, ВкусВилл Батат Фри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кетчуп, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|