在2016年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 17.00克 | 蛋白质: 19.59克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Keju, Wortel, Apel, Tomat Merah. 午餐: Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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