在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 142.93克 | 碳水物: 146.43克.
早餐: Магнит Индейка Азу, Pretto Творожный Сыр, Gusto Di Roma Макароны Спирали , Магнит Вешенки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. 午餐: Изюм, Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|