在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Lidl Banane, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schapfenmühle Hafer Porridge Schoko. 午餐: Schwedengebäck Haferflockengebäck, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 晚餐: Maggi Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Blaubeermuffins. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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