在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 121.37克.
早餐: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Молоко (Цельное Молоко), Пармезан Сыр. 午餐: Запеченные или Жареные Креветки, Картофель Тушеный с Мясом, Свекольник. 晚餐: Абрау-Дюрсо Брют, Арбуз. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|