在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 165.00克.
早餐: Biedronka Śliwka, KFD Odżywka Białkowa, Krasnystaw Maślanka, Kawa z Mlekiem, Jutrzenka Herbatniki Petit Beurre, Biedronka Brzoskwinia, Delikate Twarog Poltlusty. 午餐: Kawa z Mlekiem, Masło, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Zupa Pomidorowa. 晚餐: Jagodzianki, Jajko Sadzone, Ogórek (Obrany), Pomidory, SPC Chleb 3 Ziarna, Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem. 小食/其他: Biedronka Nektarynka, Arbuz. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|