在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Kulit Ayam, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). 晚餐: Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. 小食/其他: Pempek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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