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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2714 千卡
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脂肪: 123.96克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 317.83克.
早餐: Tempe Orek, Semur Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: Nasi Uduk. 晚餐: Chatime Matcha Tea Latte, Marugame Udon Chicken Katsu Curry Udon. 小食/其他: Kue Pukis, Starbucks Dark Chocolate Cake, Serabi, Kartika Toast Almond Bites, Starbucks Chocolate Chip Cookie, Indomaret Donat, Mister Potato Ghost Pepper. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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