在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
543 千卡
|
脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 33.61克 | 碳水物: 80.28克.
午餐: Gym Chef Coxa e Sobrecoxa Assada, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis (7g). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|