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Ontem eu postei que estava com uma fome surreal. Mas segui a dieta com muita força de vontade. Hoje acordei bem melhor e agora no almoço consegui preparar tudo com calma sem me afobar de fome.
Orgulhosa de mim de ter me controlado e hoje vejo que valeu a pena.
Acordei bem mais fina e com a fome controlada. Sinto que meu corpo está se adaptando
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1326 千卡
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脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango. 晚餐: Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Banana Prata, Da Colônia Pasta de Amendoim. 更多的......
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