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400 grs off
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 42.44克.
早餐: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Extra Pão Francês Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão, Abacate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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