在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 111.25克 | 碳水物: 284.71克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Onions, عيش عيش بلدي. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 晚餐: Mango. 小食/其他: Prickly Pears. 更多的......
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稳定体重
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