在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 10.00克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Alface, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Polenguinho Polenguinho Tradicional. 小食/其他: Coca-Cola Guaraná Jesus Zero, Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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