在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 5.20克.
早餐: Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tereyağı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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