注册  |  登录

episto的日记, 2024年08月2日

56 direnç olsun daha fazla düşmesin 777
56.1 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月2日:
783 千卡 脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 69.82克.   早餐: Süt, Kayısı, Zeytinyağı, Etsiz Domates Soslu Makarna, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yumurta. 更多的......
1535 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤

40支持者    支持   

评论 
Niye ki? 
2024年08月2日 会员:: htcnur
Sıcaktan yiyemiyorum ve istemsiz gidiyor, pek iyiye işaret değil  
2024年08月2日 会员:: episto
Evet cBuk gidince de cBuk geri geliyo 
2024年08月2日 会员:: htcnur
1 ay içinde giymem gereken elbiseler var elbiseler 1.5 hafta önce üzerime göre tadilata gitti ben 1.5 haftdır zaten zayıfladım 1 aya iyice zayıflarsam elbiseler nanay olur 🥲🥲 
2024年08月3日 会员:: episto
Hala gidiyor mu 
2024年08月6日 会员:: htcnur
Mlsf🥲 kalori dolsun diye saçma sapan şeyler yemeye başladım 
2024年08月6日 会员:: episto
Bi elbise için değer mi :) şaka yapıyorum tabi ki... çok ta kasma istersen.  
2024年08月6日 会员:: htcnur
Elbiseye girmek için çabalamıyorum ki🥲🥲 sıcaktan yiyemiyorum ve kilo veriyorum amacım daha fazla vermek değil 
2024年08月7日 会员:: episto
Anladım cnm gönlünce olsun inşallah  
2024年08月8日 会员:: htcnur

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


episto的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。