在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 158.21克.
早餐: Pasticceria del Centro Tartufo Nero, Cameo Torta della Nonna, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Coop Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Vino Bianco da Tavola, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte, Verza, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rucola , Pomodori Ciliegini, Coop Filetto di Orata, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Alto Contenuto Proteine, Coop Mandorle Sgusciate, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Coop Orzo Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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