在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 29.16克 | 碳水物: 133.89克.
午餐: Telur Dadar, Nasi Merah. 晚餐: Bernardi Roti Burger, Telur, Jus Buah Naga. 小食/其他: Nissin Walens Choco Soes (25g), Ferrero Rocher Coklat, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Marimas Rice Cracker BBQ, Apel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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