在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Tomatoes, Cooked Eggplant, Leek, Egg, Cooked Egg White, Barco Minyak Kelapa, Garlic , Chili, Tempeh (Cooked), White Rice, Pear, Orange Juice. 午餐: Beef Meatballs, Tempeh (Cooked), Beef (Lean Only Eaten), SuperIndo Buncis, White Rice. 晚餐: Beef (Lean Only Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. 小食/其他: Pear. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|