在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2542 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 123.53克 | 碳水物: 298.56克.
早餐: Huevo. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 晚餐: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 小食/其他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nestlé Sublime Power, San Jorge Blackout , Azúcar Morena, UN Nitro Whey. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|