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2125 千卡
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脂肪: 108.85克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Coop Mandorle Sgusciate, Spray Pan Spray Pan Zero, Esselunga Ciliegie, Cornetto alla Crema, Granarolo Latte di Soia, Succo di Limone, Fragole. 午餐: Coop Mandorle Sgusciate, Rucola , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Limone, Misura Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Si & no Super Protein, Uovo, Euroverde Mista Julienne con Carote, Ca' dell'Orto Rucola, Pescare Calamaro Indopacifico Congelato e Pulito. 晚餐: Mutti Polpa di Pomodoro , Melanzana, Uovo. 小食/其他: Coop Orzo Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. 更多的......
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1913 千卡
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运动:
2 - 1 小时 和 27 分钟, 1 - 52 分钟, 休息 - 13 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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