在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 228.71克.
早餐: Bal, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Sade Krep. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Karpuz, Fındık, Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt. 晚餐: Ekmecik Domatesli Erişte. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|