在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 124.54克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры. 午餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Доширак Чан Рамён. 晚餐: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|