在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная (100г), Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Велком Сосиски с Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кулинариум Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Рестория Шеф Салат Черепаха. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|