在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Orange Juice. 午餐: Finna Sambal Bawang, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cucumber (Peeled), White Rice. 晚餐: Cos or Romaine Lettuce , Finna Sambal Bawang, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), White Rice. 小食/其他: Pear. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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