GigaCris的日记, 2024年07月31日

在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月31日:

668 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 50.35克. 早餐: Nuez de la India, Del Monte Catsup, Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Bimbollos Súper. 更多的......

904 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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