在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 299.77克.
早餐: Mamão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Princesa Pão de Cachorro Quente. 午餐: Suco de Abacaxi, Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Suco de Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango Ensopado, Macarrão. 小食/其他: Princesa Pão de Cachorro Quente. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|