在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 221.31克.
早餐: Risol Bihun, Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Sayur Asem, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Minaku Siomay Ikan. 小食/其他: Es Kul Kul Pisang, Momogi Momogi Jagung Bakar. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|