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2024年07月31日
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, 2024年07月31日:
1280 千卡
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 159.70克.
早餐:
Sate Usus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
午餐:
Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi.
晚餐:
Buah Anggur, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Sate Usus.
小食/其他:
Pastel, Piscok.
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