在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 88.47克.
早餐: Пельмени, Песочное Печенье, Кофе (Растворимый), Яичница с Помидорами. 午餐: Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Перловка. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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