在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 228.22克.
早餐: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Магнит Банан, Каша овсяная. 午餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Стейки индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 晚餐: Золотой Колос Торт Черный Принц, Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Самокат Нектарины, Стейки индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|