在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 151.72克.
早餐: Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 午餐: Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Cebolas, Grão-de-Bico. 晚餐: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, AdeS Leite de Soja Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Grão-de-Bico. 小食/其他: Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanhas Cereale, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|