在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 31.64克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Banane, Alpro Not Yoghurt. 午餐: Banane. 晚餐: Erdbeermarmelade, Alnatura Haferdrink. 小食/其他: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, REWE Beste Wahl Mirabellen . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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