在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Tumis Sawi Putih, Oseng Tahu, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Puro WPRO Choco Malt, Kapal Api Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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