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Mulai dari awal lagi setelah melahirkan 1 bln yg lalu🤭🤭🤭
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Telur Rebus Lunak. 午餐: Daun Katuk, Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Pentol. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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