在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Хлеб, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Кулиничи Сендвич с Курицей и Овощами . 晚餐: Булочка с Маком, Дыня, Хлеб, Премія Ковбаса Дрогобицька, Рис Вареный. 小食/其他: Сладкая Булочка. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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