在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Soprole Leche Protein+, Watt's Mermelada Frambuesa , Colun Mantequilla con Sal, Pan Integral. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Almendras, Plátano. 晚餐: Pastel de Papas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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