在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 9.89克 | 蛋白质: 19.47克 | 碳水物: 87.50克.
早餐: Mercimek Çorbası, Eti Etimek, Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay. 午餐: Portakal. 晚餐: Ülker Pötibör Bisküvi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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