在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 171.00克.
早餐: Ашан Кабачки Гриль с Помидорами , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Стародворье Сосиски Ганноверские, Яйцо Куриное. 午餐: Караван Печенье Сметанное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Останкино Чоризо, Ашан Кабачки Гриль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. 晚餐: Restoria Плов со Свининой и Пряностями . 小食/其他: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|