在2011年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 246.37克.
早餐: muesli, liberty yogourt, watermelon. 午餐: carrots, arrabiatta sauce, tempeh, couscous. 晚餐: hummus, vegetable burger, whole wheat bun. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|