在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 89.01克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Добрик Цукрова Пудра, Вареное Яйцо, Помидоры, Яготинский Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Faciaty Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Norven Лосось Слабосоленый. 晚餐: Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Дольче Сирок Глазурований Вишня, Капучино, Арбуз, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|