在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 115.80克.
早餐: Кофе, Блины на Молоке. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Красная Цена Печенье Овсяное, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Моя Цена Сардельки Телячьи, Виталюр Батон, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|