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2024年07月30日
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, 2024年07月30日:
2053 千卡
脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 250.01克.
早餐:
白馒头.
午餐:
海底捞 牛油火锅底料, 芋头, 香菇, 上海青, 煮玉米, 炒藕片, 基围虾, 牛排(只吃瘦肉), 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
花生油, 菠菜, 竹笋, 利群 鲜豆腐, 潮汕 猪肉丸, 炒鸡蛋, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟).
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