在2011年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 99.91克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 37.85克.
早餐: coconut oil, butter, onion, egg, butterball turkey bacon, coconut oil lou, coffee. 午餐: atkins brown. 晚餐: ranch dressing kraft, cauliflower, broccoli, salad, pork tenderloin. 小食/其他: butterball turkey bacon, heavy whipping cream kroger, sugar free jello. 更多的......
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3397 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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