在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. 午餐: Dua Belibis Saos Cabe, Teh Manis, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Semur Daging, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jordan Bakery Roti Kering, Bio Kul Blueberry Yogurt, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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