在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 295.04克.
早餐: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Uva, Pomodori, Barilla Pasta, Zucchine, Philadelphia Original, Ricotta, Salmone. 晚餐: Zespri Kiwi Gold, Mozzarella, Pomodori, Le Vie del Grano Freselle Integrali. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|