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🙂
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102.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 219.57克 | 碳水物: 162.26克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 午餐: Plátano, Papa Cocida, Salmón. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), San Jose Atún Lomitos en Aceite, Pan, Plátano. 小食/其他: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Entera. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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