在2024年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 11.51克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne de Porco Assada. 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Queijo Coalho, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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