在2024年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Brzoskwinie, Olewnik Sucha Żywiecka z Szynki, Jajko Sadzone. 午餐: Ogórek (ze Skórką), Czebureki fit. 晚餐: Borówka Amerykańska, Nektarynki, Bigos fit. 小食/其他: Brzoskwinie, Biedronka Lody Diuna, Kawa z Mlekiem. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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