在2024年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Café au Lait, Oranges. 午餐: Oranges, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Lidl Haricots Beurre, Tomates, Concombre (Pelé). 晚餐: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Maki Thon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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